更年期障害 島かおり

とても苦しいです。
復縁祈願で有名な神宮司龍峰先生のサイトを閲覧していたら
夫婦関係の悩みは
恋愛カウンセラー・島かおり先生が良いと推薦のお知らせを拝見しました。
島かおり先生にセックスレスについて相談したいと思います。
出会い系サイトの不倫が公認夫婦ってアリだと思いますか？
変な質問です。
私は旦那と今さらセックスしたくありません。
丸々3年以上セックスレスでした。
私29歳、旦那35歳。子あり。
結婚し一緒に住みはじめてからセックスの回数がぐんと減り、子供ができてからは兄弟が宿った回数しかセックスがなく、最近まで丸3年セックスレスでした。
何度か私から誘っても、のらりくらりと交わされ続け、まだ私は29歳なのに、と惨めな気持ちから不倫をしました。
その不倫がバレ、2回ほどセックスをしましたが、時すでに遅く「気持ち悪い」とさえ思ってしまいました。
旦那のことを「息子」の様に思ってしまうのです。
毎日子供の世話をし、旦那の世話をし。
家族の母という自分の認識から、旦那とのセックスが難しくなってきました。
旦那は自 由に飲みに行き、飲み屋の姉ちゃんと連絡等とりますが、結婚してから体の関係は他に持ったことはないと思います。(風俗はあるかも)
私としては、旦那も他で済ましてくれれば楽なのですが、こんな考えではダメですか？
一度はやり直そうとしてみましたが、体がついていけず。。。
旦那からのアプローチもなく、私も誘うことなく、また現在セックスレスになっています。
記念日(誕生日等)になにか言葉があるわけでもなく、また好きになれる要素が見当たりません。
夫婦共に子供たちのことが大好きで、一度不倫がバレた時も「子供と離れるのは嫌だから」という理由で離婚には至りませんでした。
この場合、どう過ごすことがベストなのでしょうか。
私に性欲が無ければよかったのですが 、お恥ずかしい話まだ有り余っております。
旦那としたいと思いたいのに、思えない。
女のセックスのはけ口をどこに求めたら良いのでしょうか。